Tortilla s kuřecím masem, grilovanou cibulkou a cheddarem
Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na menší kousky, osolíme , opepříme, můžeme dochutit oblíbeným kořením nebo
Bulgur na kari se zeleninou a houbami shitake
katrolu si dáme trochu oleje a rozpálíme, nasypeme bulgur zlatova, přidáme houby, chvíli orestujeme a přidáme zeleninu
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
Bulgur sceďte a rozdělte ho na talíře. K bulguru přidejte pečenou zeleninu a navrch rozdrobte
Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny
citronové šťávy, vmícháme připravenou pokrájenou zeleninu Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny podáváme
Zelenina v red curry s houbami shiitake a krůtím masem
Maso nakrájíme na kousky a smícháme v misce s red curry Poté přidáme maso a dle potřeby podlijeme vodou a dusíme
Pohanka s kuřecím masem a kořenovou zeleninou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme vše ostatní - nastrouhanou nebo jemně nakrájenou zeleninu
Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou
zeleninu, předem namočené houby, koření a chvíli opékáme Zelenina musí zůstat křupavá.
Vietnamský salát s kuřecím masem a zeleninou
Dáme vařit kuřecí prso a zatím očistíme a nastrouháme Uvařené kuřecí prso necháme trochu vychladnout a pomocí
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
pánvi na olivovém oleji orestujeme osolená a opepřená kuřecí prsa, poté k nim přidáme nakrájenou cuketu a sušená
Smažené nudle s kuřecím masem a zeleninou
Přidáme maso, veškerou zeleninu (pokrájenou, nastrouhanou Wok, v níž jsme si rozehřáli olej, sójovou omáčku a koření
Grilovaný sendvič s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso očistíme a osušíme papírovým ubrouskem Maso rozkrojíme na tenčí plátky a lehce ho naklepeme
Tortilla s kuřecím masem a zeleninou do školy
Kuřecí prsa rozdělíme na nudličky, ochutíme solí, pepřem Doprostřed pokládáme nakrájenou a omytou zeleninu –
Zapečené špecle s kuřecím masem a zeleninou
Zeleninu a chilli papričku nakrájíme na kolečka. , nakrájenou zeleninu.
Quinoa / merlík / s kuřecím masem a zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a opečeme na rajčata a chilli omáčku, kukuřici, hrášek a dodusíme maso
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Zatím, co se budou těstoviny vařit, kuřecí prsa nakrájíme K těstovinám dosypeme maso, hrášek a kukuřici.
Čínské nudle se zeleninou a kuřecím masem
Ochutíme: pepř, sůl, sójovou omáčku, podravku, koření Nyní si dáme do woku zbytek směsi zeleniny a masa a
Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem
Na zeleninu položíme kuřecí maso a při 200 stupních Kuřecí maso nakrájíme na plátky.
Rýže smažená s kuřecím masem a zeleninou
Maso nakrájíme na nudličky a zeleninu se slaninou Přihodíme cibuli a po chvíli nakrájenou zeleninu, kromě
Bramborové placky s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, smícháme s kořením Mícháme až do varu a poté přidáme zeleninu.
Udon nudle s kuřecím masem a zeleninou
Nejdříve očištěné maso a zeleninu nakrájíme na nudličky nebo hlubokou pánev, dáme olej a zprudka opečeme maso
Pohankový guláš s kuřecím masem a zeleninou
Přidáme na malé kousky pokrájené kuřecí maso a koření Nakonec vyjmeme bobkový list, nové koření a celý pepř
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Mezitím dáme vařit těstoviny a nakrájíme zeleninu, Nakonec do uvařených těstovin přidáme maso, zeleninu
Rýžové nudle se zeleninou a kuřecím masem
a čínské zelí nahrubo.Podle návodu smícháme čína koření Záleží na zelenině, jak změkne.Poté dáme stranou a
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou
Nakrájené maso osmahneme na olivovém oleji a přidáme Uvařenou brokolici a zbytek zeleniny nakrájíme na menší