Kuřecí na bramborách a másle
Do vymasteného pekáča uložíme zemiaky, osolíme, na ne Podávame so zeleninovým šalátom.
Kuřecí stehna na másle
Pak vyndáme maso, šťávu zahustíme jíškou (světlou nebo Kuřecí stehna na másle podáváme s houskovým knedlíkem
Máslové kuřecí řízky
nať a na každý plátek masa dáme hrubší kolečko mozzarelly Máslové kuřecí řízky ihned podáváme.
Kuřecí prsa na másle
do zhnědnutí, pozor, ne do spálení. Kuřecí prsa na másle podáváme s oblíbenou bramborovou
Rychlá omeletka z hlívy, pórku, červené papriky a kuřecího masa
Pak přidáme plátky pečeného kuřecího masa nebo kuřecího
Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem
V misce smícháme ingredience na marinádu ke kuřeti. Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky a dáme marinovat
Seitan à la kuřecí (rostlinné maso z pšeničné bílkoviny)
Švem dolů položíme na pařáček (pozor, některé parní hrnce z teleshoppingu jsou k ničemu, mají málo děr
Bramborové noky nasladko (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Noky se na povrchu zatáhnou. Noky posypeme třeba mletým mákem, místo másla (v SPLK
Bramborové noky se špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Noky: Brambory uvaříme, studené nastrouháme na vále Necháme probublat a máme hotovo.
Bramborovo-čočkové placky s uzeným masem
oloupaným stroužkem česneku a snítkou petrželové natě Bramborovo-čočkové placky s uzeným masem nejlépe chutnají
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40 g máku Rozdělíme do připravených misek, posypeme mákem, ozdobíme
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu.
Mandlová low carb kaše
Mandlovou mouku, psyllium a mléko povaříme do mírného zhoustnutí. Přidáme sladidlo. Můžeme dle chuti
Mandlová kaše s pečenými fíky
Fíky položíme na plech a lehce je opečeme v troubě Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Masová pomazánka naší babičky
Maso s cibulí a okurkami umeleme na masovém strojku Podle chuti osolíme a necháme jeden den odležet, aby
Ječná kaše s mákem a citronem
, dáme do hrnce, osolíme lehce, přidáme rozinky a mák Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Wok - pikantní kuřecí nudlová polévka
Pocas tych 5 minut, nakrajame kuracie prsia na tenke zdala zase malo kysla, tak som zase trosicku ocukrila
Barevná kuřecí směs wok na sladkokyselo
oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme maso Nejlépe se jídlo připravuje v pánvi wok.
Kuřecí stehna s nádivkou pečenou bokem
Misku na pečení vymažeme tukem a vysypeme strouhankou Kuřecí stehna s nádivkou pečenou bokem můžeme podávat
Pečené kuře s čekankovými puky
misky, do níž jsme předtím dali kousky másla. Ke kuřeti vlijeme studenou vodu.
Kuřecí roládky a bramborové spirály s parmezánem
tenkými plátky vepřového česnekového boku a pevně Opečeme na oleji s máslem.
Kuřecí paličky upečené na bramborové směsi
česnek, grilovací koření a promícháme. Maso osolíme, posypeme kari kořením+grilovacím.
Kuřecí medailonky se zeleninou a bramborové hromádky
Orestované maso vyndáme na misku a na kuřecím výpeku Přidáme zpět maso, osolíme, opepříme a přidáme koření