Pečené batáty se salátem
na plech vyložený pečícím papírem dáme rozpůlené batáty Batáty vytáhneme, v každé půlce lžící část vydlabeme
Salát z batátů s arašídy
Batáty nakrájíme na větší kusy a v zapékací míse je Nakonec nasypeme arašídy, dochutíme solí a pepřem,
Řecký salát (jak ho dělám já)
Okurku a papriky nakrájíme na kostičky. Rajčátka na poloviny až čtvrtiny. Sýr na kostičky. Přidáme olivy
Jednoduchý salát z batátů
Hlízy batátů omyjeme a uvaříme doměkka. Připravené batáty promícháme s cibulkami a zálivkou
Salát ze salátových okurek
Veškerou zeleninu je lépe nakrájet na V“ kráječi na plátky, přidat koření a nechat asi 15 minut odležet
Quinoový salát s batáty
dochuťte solí i pepřem. Salát se dá jíst i bez zálivky, jen s olivovým olejem
Studená okurkovo - avokádová polévka
Všetky ingrediencie rozmixujeme. Podávame studené, ozdobené lístkom mäty.
Okurkovo-avokádová studená omáčka
přidejte jogurt dle požadované konzistence, ochuťte solí vychlazené s na plátky nakrájenou okurkou, výborné se salátem
Vajíčkovo-okurkovo-hořčicová pomazánka
Vajíčko si uvaříme natvrdo. Mezitím si do misky nastrouháme okurku, kolečko tvarůžek a smícháme s hořčicí
Cuketové placičky s okurkovým salátkem
Nejdřív připravte salátek. Podávejte o pokojové teplotě s okurkovým salátkem
Kachní vývar s krémovými žampiony (po asijsku)
Nudle nejprve zalijeme studenou vodou a když změknou , přecedíme je a zalijeme vařící vodou nebo vývarem
Restované hovězí v asijské pivní omáčce
Podle použitých surovin se může stát, že omáčka bude mezi balenou chlazenou zeleninou, mají ho obchody s asijskými
Vepřové nudličky po asijsku z dostupných surovin
Očištěné minutkové maso nakrájíme na nudličky, dáme do uzavíratelné misky, přidáme světlou sójovou omáčku
Hovězí nudličky po asijsku s cibulí a žampiony
Můžeme dělat na dvou pánvičkách současně nebo na jedné Doplníme dle chuti salátem nebo nakládanou zeleninou
Hovězí maso po asijsku s mátou a koriandrem
Ihned podávejte, s rozkrojenou limetou na pokapání, salátovými
Asijské tofu kostky se zeleninou a žampiony v kokosovém mléce
V pánvi přivedeme k varu kokosové mléko, přidáme kari pastu, ½ kostky zeleninového bujónu, rybí omáčku
Grilované pak choi ( bok choy ) s asijskou zálivkou
Zelí rozkrojíme na poloviny tak, aby nám drželo pohromadě, nevykrajujeme košťál. Přivedeme v hrnci k
Asijská pálivá kuřecí křidýlka s brokolicí a pikantními ořechy
Ve velké míse společně ušlehejte zázvor, česnek, 5 polévkových lžic (80 ml) sójové omáčky, rostlinný