Palačinky se špenátem
Na náplň rozehřejte olej, přidejte česnek, špenát a palačinku, na čtvrtku dejte pár plátků sýru, trochu špenátu
Frittata se špenátem
Špenát nakrájejte nadrobno. Špenát s cibulí rovnoměrně rozprostřete v pánvi, zalijte
Krémový špenát
Přidejte hladkou mouku, asi po 1 minutě přilijte mléko a smetanu Přidejte vyždímaný špenát a rozmixujte.
Žampiony s baby špenátem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
prolisované stroužky česneku, až zavoní, přisypeme žampiony Odstavíme z tepla, přisypeme špenát, až zavadne přidáme
Smažené krémové žampionky s bramborem
Okapané žampióny osolíme, obalíme v trojobalu a smažíme
Bramboračka s klobásou a zakysanou smetanou
Na masti speníme drobne nakrájanú cibuľu. Po chvíli pridáme mletú papriku, pokrájanú koreňovú zeleninu
Langoše - těsto s kysanou smetanou
Suroviny vložíme v uvedeném pořadí do domácí pekárny a zapneme program Těsto. Po skončení programu těsto
Kuřecí kousky s brokolicí a smetanou
Stačí pár minut, neměla by být rozvařená, spíš křupavější Přilijeme smetanu, promícháme a necháme přejít varem
Krémová kapustová polévka se smetanou
Na másle zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme na nudličky Nakonec vlijeme smetanu a podle potřeby dochutíme solí
Hrnkový knedlík se zakysanou smetanou
Zakysanou smetanu rozmícháme se žloutky a nasekanou Žloutky se smetanou vlijeme do mísy k mouce a smícháme
Žravé řezy se smetanou a ovocem
Náplň: ušleháme smetanu a smícháme se zakysanou smetanou vychladnout, aby se jím mohla rovnoměrně polít vrstva smetany
Buchta se zakysanou smetanou II.
od pečiva a vanilkový cukr v misce, v druhé míse šlehám Mezi tím si v míse smícháme bílý jogurt, zakysanou smetanu
Jahodová mlska s mátovou smetanou
Tu následně vmícháme do kysané smetany. nadrobíme na dno jednu pusinku, dáme dvě lžíce mátové smetany
Dušená mrkev se šunkou a smetanou
Očištěnou mrkev si nakrájíme na půlkolečka, cibuli nakrájíme najemno a šunku na čtverečky. To vše v
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Vyšlehat šlehačku s cukrem, lehce vmíchat zakysanou smetanu
Zelené fazolkové lusky na smetaně
jíšku, klidně granulovanou, promícháme, zalijeme smetanou Fazolky neplavou v omáčce, jsou jen trošku hustou smetanou
Dort s kysanou smetanou - Zebra
Na vychladlý dort dáme 2 kyselé smetany oslazené moučkovým Poklademe piškoty (piškoty nasají vodu z kysané smetany
Červená řepa na smetaně s křenem
Na másle zpěníme drobně nasekanou cibuli, přidáme plátky Zalijeme smetanou, do níž jsme rozšlehali lžíci mouky