Kotleta se špenátem a fazolemi
Cibuli a česnek zpěníme na másle, přidáme smetanu, Poté přidáme špenát, fazole a dusíme, podle chuti přidáme
Vaječná sedlina se špenátem
přilijeme mléko, osolíme, přidáme dušený nakrájený špenát
Zapečená vejce se špenátem
Dušený a ještě teplý špenát rozložíme do čtyř malých Ve špenátu vyhloubíme důlky, do každého z nich vklepneme
Kuřecí omeleta se špenátem
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme omeletu
Koláč se špenátem a ricottou
Mezitím na pánvi zahřejeme máslo a rozmrazený špenát
Závin se špenátem a ricottou
Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme rozmrazený špenát.
Špenát se sýrem a vejcem
Špenát opereme a necháme okapat a změknout ve vroucí Za stálého míchání zalijeme smetanou a vývarem, přivedeme
Chlebíčky plněné špenátem
Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát
Zapečené filé se špenátem
Do špenátu vmícháme oregáno, zakysanou smetanu a polovinu Špenát a rybu vložíme do vymazané formy.
Těstovinový salát se špenátem
větší pánvi lehce osmahneme na oleji česnek, přidáme žampiony nakrájené na plátky a za občasného míchání opékáme
Jehněčí hřbet se špenátem
Špenát se zbylým tymiánem nasekáme najemno. Na špenát položíme opečený hřbet, zamotáme a potřeme
Šafránové rizoto se špenátem a žampióny
Žampióny překrájíme na poloviny nebo na čtvrtiny a přidáme prolisovaný česnek, špenátové listy a procezené žampióny
Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem
Mrkev přidáme k žampionům a restujeme cca dalších 5 Nakonec do pánve vhodíme omytý listový špenát.
Bramborové noky se špenátem a žampiony
Přidám žampiony a nechámn dusit. Přidám smetanu, nechám chvíli povařit.
Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem
Mrkev přidáme k žampionům a restujeme cca dalších 5 Nakonec do pánve vhodíme omytý listový špenát.
Zapečené gnocchi se špenátem a žampiony
Pórek a jarní cibulku nakrájejte na kolečka, žampiony Žampiony orestujte na oleji.
Krůtí roláda s žampiony a špenátem
přidejte slaninu na kostičky, nakrájený celer, mrkev a žampiony Přidejte smetanu, hořčici a baby špenát.
Kuřecí paprikáš se špenátem a žampiony
V polovině restování přidáme postupně žampiony nakrájené a smetanu.
Kuřecí kousky na kari se smetanou a domácí těstovinou
Nakonec zalijeme smetanou a vaříme do zhoustnutí.
Domácí noky se smetanou a medailonky z vepřové paneky
Poté medailonky vyjmeme, do výpeku přilijeme smetanu
