Ravioli plněné mletým masem a špenátem

Špenát omyjeme, krátce povaříme, necháme okapat a nasekáme Smícháme s petrželkou, masem, špenátem, 2 vejci, muškátovým

Pečená kuřecí stehna s listovým špenátem

přidáme nakrájenou cibuli, orestujeme, přidáme nasekaný špenát

Polenta zapečená s uzeným tofu a špenátem

Na pokrájené jarní cibulce podusíme špenát (množství

Kuřecí galantinka s květákovým pyré a špenátem

párek naskládáme očištěné a na proužky nakrájené žampiony Listový štenát podusíme na rozehřátém oleji s česnekem

Řecký slaný koláč s listovým špenátem

Vajíčka rozšleháme se zakysanou smetanou a ochutíme Prochladlý špenát se sýrem smícháme s vaječnou směsí

Penne s kuřecím masem a listovým špenátem

nakrájenou cibuli na měsíčky a pak přidáme listový špenát Až se sýr rozpustí, vše zalijeme smetanou, kterou necháme

Rolovaný knedlík z bramborového těsta se špenátem

Na kousku másla zpěníme drobně nakrájenou cibuli, Po částech vyvalujeme, potřeme studeným špenátem, zatočíme

Tarhoňa s baby špenátem a sušenými rajčaty

Přecedíme těstoviny a v míse smícháme s hotovým špenátem

Lososové lasagně se špenátem a kozím sýrem

pokrájený kozý sýr, rozmačkáme ho vidličkou a přidáme smetanu Podle návodu rozmrazíme špenát.

jáhlové knedlíky se špenátem a hovězím masem

Autor:

Špenát s medvědím česnekem a mladými kopřivami

Do hrnku dáme smetanu, mléko a hladkou mouku. Dobře prošleháme a pomalu vléváme do špenátu.

Omáčka z mangoldu (takový dobrý špenát)

Necháme zpěnit a zasypeme moukou. Nakonec omáčku dochutíme smetanou, česnekem (hodně)

Pečená jehněčí kýta se špenátem a nádivkou

špenát. Poduste ho zalijte smetanou přidejte jíšku a pět minut

Salát z mladého špenátu a kuřecích jater

V pánvi na oleji opékejte slaninu asi pět minut dozlatova Trochu ztlumte plamen, přidejte játra a opékejte dvě

Rizoto se špenátem, fetou a piniovými oříšky

Pečení jehněčí kolínko se špenátem a noky

Slaný koláč se třemi sýry a špenátem

Vyložte navrstvenými pláty těsta a posypte špenátem Vejce prošlehejte se smetanou, pažitkou, solí a

Jarní kuře & šťouchané brambory se špenátem

Salát s enoki, špenátem, čočkou a s čekankou

Špenát omyjte, osušte a smíchejte s uvařenou čočkou

Palačinky plněné špenátem a kuřecím masem

Maso podlijeme trochou vody, přidáme špenát a dusíme , dokud nám směs nezhoustne a bílky se nespojí se špenátem

Zapečené palačinky se špenátem a uzenou šunkou

Mezitím připravíme špenát. Ke špenátu vmícháme půlku kelímku smetany a přidáme

Vaječné placky s čerstvým špenátem a mozzarellou

Čerstvý špenát dáme do mísy a pořádně propereme pod Poté ze špenátu lehce rukama vyždímáme přebytečnou

Tvarohové nočky s omáčkou ze špenátu a nivy

Hotové nočky plavou.Na rozmrazený špenát nadrobíme

Muffiny se špenátem, fettou a sušenými rajčaty

Špenát dejte do cedníku, spařte ho vroucí vodou, prolijte vidličkou dobře našlehejte vejce, vmíchejte do nich špenát