Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Žampiony očistím a překrájím na poloviny a orestuji Žampiony smíchám se šlíškami.
Špenátek podle babičky s klobásou a vejcem
Na sádle osmahne cibuli, přidáme špenát a podusíme,
Žampionky
Sypké suroviny spolu prosejeme do mísy, přidáme vejce a změklé máslo a vypracujeme hladké těsto, jde
Pórkovo-bramborový krém se smetanou a podušenými lesními houbami
Vaříme doměkka a přidáme smetanu.
Česnekové kuře na smetaně podle herečky Jany Bouškové
chuť, ale tou delší tepelnou úpravou a asi i tou smetanou
Brambory zapečené s paprikou, jarními cibulkami a kysanou smetanou
Vyjmeme, posypeme uzenou paprikou, pomažeme kysanou smetanou
Kuřecí stehna pečená v marinádě se zakysanou smetanou a zeleninou
Zakysanou smetanu smícháme s kořením, olivovým olejem
Kořeněná mrkvová polévka s rýží, mletým masem a smetanou
Nakonec přilijeme smetanu a ještě chvilku povaříme,
Drůbeží a vepřové kousky v kapiové omáčce se zakysanou smetanou
Ve smetaně s vodou rozmícháme mouku a vlijeme do omáčky
Tomatová polévka se zakysanou smetanou, praženými semínky a bazalkou
Na talíři polévku ozdobte zakysanou smetanou, čerstvými
Mrkvová polévka se zakysanou smetanou s nízkým obsahem laktózy
Podáváme ji s lžící zakysané smetany.
Celozrnné palačinky s granátovým jablkem, banánem a zakysanou smetanou
chuti datlovým sirupem a ozdobíme kopečkem zakysané smetany
Banánový milkshake se zakysanou smetanou s nízkým obsahem laktózy
Do výkonného mixéru dáme banány, zakysanou smetanu
Dýňová polévka ve skleničce se smetanou s nízkým obsahem laktózy
Polévku vrátíme zpět na plotnu, prohřejeme, přidáme smetanu zavařovacích sklenic a navrch přidáme lžíci zakysané smetany
Cuketa plněná kořeněným vepřovým masem, přelitá smetanou
na jemno, přidáme maso, všechno koření, osolíme a opékáme a necháme chvíli dopéct, cuketa je smetanou zjemnělá
Vepřové závitky s kysaným zelím a řepou pečenou ve smetaně
Do poloviny kelímku smetany přidáme vegetu, promícháme
Vepřové ledvinky a játra na smetaně s domácím houskovým knedlíkem
V kastrolu na oleji či sádle zpěním cibuli, přidám Nakonec zahustím a zjemním smetanou.
Plněné brambory s dvěma druhy sýrů a zakysanou smetanou
do misky a přidáme slaninu s cibulkou, zakysanou smetanu
Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem
Směs dáme do zapékací mísy a zalijeme smetanou.
Zapečený Hermelín s kotletkou, bramborem a smetanou v zapékací misce
Zalijeme smetanou a takto připravené zapékací misky
Vepřová plec na způsob číny, s kari kořením, smetanou
Necháme osmahnout lehce a přidáme smetanu, trochu mléka
Vepřové plátky na pivě se sušenými rajčaty, sýrem a smetanou
pokrájená rajčata, chvilku je podusíme, pak přidáme smetanu
Hlíva ústřičná na smetaně s mrkví, petrželkou a těstoviny Strozzapreti
Když je hlíva měkká (ale nesmí být rozvařená, stále spíš křupavá), přidáme smetanu a zredukujeme na požadovanou
Houbové vepřové kapsy pečené s Camembertem, smetanou a rozmarýnem
Poté vlijeme smetanu (ne ledovou - srazila by se) a