Kuřecí závitky s česnekem, grilovanou cuketou a mozzarellou ve smetanové omáčce
párátky nebo kuchyňskými jehlami, povrch osolíme a opékáme Poté přilijeme smetanu, přidáme hranolky zbylé cukety
Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany
na drobno pokrájenou všechnu zeleninu a zakysanou smetanu
Salát z barevné čočky s římským salátem, zakysaná smetana s majoránkou
Zakysanou smetanu okořeníme majoránkou a podáváme se
Smetanové fazolky a kukuřice s masem podávané na bramboru vařeném ve slupce
Přídáme na drobno nakrájenou cibuli a zpěníme dokud pánev z ohně a do ještě teplé směsi vmíchejte kysanou smetanu
Čokoládová pěna s pana cottou, malinovým gelem na čokoládové hlíně
poté svěříme hluchavky se smetanou a cukrem. ledové vody nabobtnat a potom želatinu rozpustíme ve smetaně
Čokoládový košíček s kokosovočokoládovou pěnou a pěnou z malin
Vyšleháme smetanu do husta, přidáme ke smetaně kokos Vyšleháme smetanu a tu spojíme s malinami, ale opět
Podzimní cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát
Pečená krkovice v PH (14 dní naložená) a máslová tarhoňa s baby špenátem
cibuli na lžičce sádla do sklovita, přidáme očištěný špenát Během chladnutí vidličkou načechráváme, přidáme do špenátu
Osso buco s parmezánovým baby špenátom
Špenátová príloha: lístky špenátu umyjeme, odrežeme Namiesto špenátu môžeme dať inú prílohu podľa vlastnej
Noky s karamelizovaným česnekem, špenátem a ricottou
Takto připravený česnek položte na plech a pečte do food processoru a rozmixujte dohladka spolu se špenátem
Pomalu pečené jehněčí kolínko se špenátem
opečte cibuli dozlatova na ni dejte špenát a nechte ho rozehřát potom přilijte smetanu a nechte odvařit
Plněné papriky s kuskusem, fetou a špenátem
1 lžící olivového oleje, osolte, opepřete a pečte Pak přidejte baby špenát, nechte jej zavadnout,
Polévka s bílými fazolemi, špenátem a strouháním
Vmíchejte špenát, citronovou šťávu podle chuti
Kuřecí roláda se špenátem a bramborovými knedlíky
přesypte do větší misky, nechte vychladnout, pokropte smetanou Připravte špenát: na másle opečte cibulku, na
Ravioly se špenátem, hnědým máslem a šalvějí
Rozehřejte velkou pánev, vhoďte na ni špenát a Špenát dejte do misky a smíchejte s ricottou, parmazánem
Salát se slaninou, baby špenátem a rajčátky
na pánev a znovu rozehřejte pak na něm prudce opečte Dresink smíchejte s těstovinami přidejte špenát
Těstovinový salát s jablky, sýrem a špenátem
Přidejte špenát (nebo salátové listy) jablka opražené
Lasagne s karamelizovanou cibulkou, špenátem a žampiony
Vložte do pánve špenát a nechte jej zavadnout. Posypte ji parmazánem a pečte 35–40 minut dozlatova
Losos s ochucenou strouhankou a čočkou se špenátem
pečicím papírem, pokapejte 1 lžící oleje a pečte Vmíchejte crème fraîche či zakysanou smetanu a
Dort Panforte di Siena
Troubu předehřejte na 160 °C a plech vyložte pečicím papírem. Rozložte na něj mandle a pekanové ořechy
Odlehčené banánové tiramisu (bez cukru, smetany, šlehaček, pomazánkového másla apod.)
Na dno pekáčku nebo jiné vhodné nádoby poklademe piškoty (můžeme je malinko pokropit kávou, ale pokud
Penne v sýrovo-smetanové omáčce s kuřecím masem, brokolicí, česnekem a bazalkou
Když je maso hotové, přidáme prolisovaný česnek, smetanu
Dýňový krém s nočkem ze zakysané smetany, lanýžovým olejem a čerstvou řeřichou
Dýňový krém podáváme s nočkem zakysané smetany, zakápneme