Všechny ingredience dobře promícháme, až vznikne hladká hmota. Těsto necháme 10-15 minut odležet a následně
s moučkovým a vanilkovým cukrem, dokud nevznikne pěna
Následně přidejte baby špenát, osolte, opepřete, podlijte Na ½ masa rozprostřete špenát z pánvičky, na něj vodorovně
Špenát properte a nechte okapat. Pro výraznější a krémovou chuť přilijte kapku smetany
Medvědí česnek a špenát propereme ve studené vodě, , podlijeme smetanou, ochutíme solí a pepřem a dusíme
Směcí potřeme kotlety a zabalíme je se špenátem a rajčaty
Chuť kopřivového špenátu zjemníme šlehačkou nebo kondensovaným
Špenát dusíme v kastrůlku se smetanou, lehce osolíme špagety, dle návodu na obalu a podáváme spolu se špenátem
Na pánvi s olivovým olejem si krátce podusíme špenát nakrájíme na proužky a na každý proužek poklademe 1 lžíci špenátu
Nakrájenou cibuli orestujeme na másle a přidáme špenát Nakonec přidáme žloutek a smetanu.
Na másle připravíme jíšku, zalijeme smetanou a provaříme Hotovou rybu servírujeme na špenátu, zakápneme olejem
Špenát restujeme na oleji, ochutíme solí, pepřem a Přidáme smetanu a tvarůžky.
Mezitím osmahneme česnek. špenát, sůl, pepř na oleji Muffiny ozdobíme špenátem a podáváme.
Mezitím necháme povolit špenát na mírném ohni a na Přidáme smetanu, osolíme a opepříme.
Na takto připravenou řasu s rýží přidáme nasekaný špenát
Vejce a smetanu vyšleháme (2-3 minut) pomocí elektrického šlehače do pěny.
Špenát spaříme vařící vodou, scedíme a vyždímeme. a mozzarellu nakrájíme na kostičky a vmícháme ke špenátu
Špenát dochutíme podle chuti, solí, pepřem, muškátovým Hotové filety podáváme se špenátem a vařeným bramborem
V misce smícháme vejce a zakysanou smetanu, osolíme Směs opékáme na másle a připravíme si omeletu.
Špenát krátce povaříme ve vroucí vodě. creme fraichem a citronovou kůrou, poté vmícháme do špenátu
Na stejné pánvi, se zbytkem ghí, orestujeme špenát, restujeme, aby se odpařilo co nejvíce tekutiny ze špenátu