Kuřecí kapsa se sýrem a špenátem
Špenát vsypte do cedníku a spařte ho vroucí vodou. Sýrem vyložte vzniklou kapsu a přidejte i špenát a
Vepřová kýta s brusinkami a se špenátem
Přidáme špenát a za občasného míchání vaříme, dokud Přidáme vodu a smetanu a pastinák vaříme doměkka přibližně
Listový špenát s volským okem
Na cibulku s moukou přidáme špenát. Podáváme s bramborem a na špenát si položíme usmažené
Špenát s drůbežím masem a těstovinou
Zpěníme cibulku, přidáme špenát, česnek, sůl, pepř, trochu smetany a povaříme.
Špagetová hnízda se špenátem a vejcem
Po chvíli přidáme špenát, osolíme, mírně opepříme a Hned přidáme špenát s česnekem a nastrouhanou nivu.
Slaný štrúdl se špenátem a tvarohem
Rozválíme listové těsto na pečící papír (nebo použijeme už rozválené z obchodu). Na něj rozprostřeme
Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší
Listový špenát propláchneme a také nakrájíme. Když jsou brambory, mrkev i maso měkké, přidáme špenát
Pálivé bramborové noky se špenátem
Mezitím vsypeme špenát do cedníku a propláchneme ho masu přisypeme na nudličky nakrájený salám, okapaný špenát
Králík s nádivkou a brambory se špenátem
Králíka naplníme nádivkou, kůži na břišní části spojíme špejlí Přidáme špenát, který jsme lehce podusili na olivovém
Špagety s gorgonzolovou omáčkou a špenátem
Smetanu smícháme s vývarem, uvedeme k varu a ve směsi
Kuřecí polévka s jatýrky a špenátem
obereme, přidáme zpět do vody společně se zeleninou a špenátem
Bramborové knedlíky se sýrem a špenátem
Čerstvý špenát operte, ponořte na chvíli do vroucí Do misky se špenátem přidejte podle chuti třený česnek
Kuře se špenátem a bramborovými noky
Špenát: Na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli Přimícháme rozmačkaný česnek, smetanu a máme hotovo
Zapečené brambory s pangasiem a špenátem
Do hrnce dáme trochu vody a vložíme špenát po roztání návodu na sáčku rozmícháme směs s maggi nápady se smetanou
Zapečené palačinky se špenátem a sýrem
V hrnci podusíme špenát, přidáme jedno vajíčko, drcený Palačinky naplníme připraveným špenátem, srolujeme
Těstoviny se špenátem a uzenou šunkou
Ztlumíme oheň a přidáme špenát. Přidáme lžičku vegety a jeden kelímek zakysané smetany
Velikonoční nádivka s pórkem a špenátem
Veku nakrájíme na kostky, zalijeme mlékem, žloutky, přidáme bůček nakrájený na malé kostičky, vše zelené
Halušky se špenátem a karamelovou cibulkou
Přidáme špenát, nadrcený česnek, osolíme, opepříme Špenát bude díky máslu hezky krémový.
Kuřecí se špenátem a česnekovou omáčkou
Opékáme na oleji z obou stran do zlatova. zalijeme vodou, provaříme a před koncem zjemníme smetanou