Barevné zeleninové tacos
Postup Vařené fazole a kukuřici sceďte, z avokád odstraňte pecky a oloupejte je. Připravte si salsuu
Nápady na zdravé smoothies
Smoothies jsou výbornou volbou pro všechny, kterým se nedaří jíst tolik syrového ovoce a zeleniny, kolik
Hot dog tacos
Poté ohřejte na pánvi tacos z obou stran. Vezměte tacos a přidejte 2-3 lžíce kysaného zelí, cibuli
Tatarák s kapary a parmazánem
Promíchejte s masem, přidejte lžíci kaparů, olej a kulaté formičky vytřené olejem a posypte zbývajícími kapary
Tří nápady na grill
Bez masa, ryba v hlavní roli a také něco pro milovníky masa Správné grilování je mnohem složitější než
Kytice pro tátu
Všechny suroviny jak masové, tak zeleninové, napícháme na špejle, pokud je klobása větší (těžší) – použijeme
Fan tans
Do pekárny nandáme vše v uvedeném pořadí, program Těsto. Po vykynutí rozdělíme na poloviny, každou rozválíme
Mapo tofu
Tofu dejte do mísy zalijte konvicí vroucí vody a přidejte špetku soli. Nechte máčet zatímco
Polévka minestrone s extra panenským olivovým olejem
Brambory, celer a mrkev oloupejte a nakrájejte na kostičky. Petrželku nakrájejte. Cuketu a pórek očistěte
Kuřecí křídla s pikantní omáčkou (nejen) k televizním zápasům
Křídla očistíme a vysušíme. Připravíme si větší mísu, kam vložíme na drobno nakrájenou cibuli, zázvor
Kapsy / závitky s klobásou a zelím
osmažíme pokrájenou cibuli, ke které přidáme osmažit i kapsy Kapsy: silnější plátky masa prokrojíme, ale nedokrojíme
Kuřecí kapsa s oprančenými bramborami
Kuřecí kapsa: Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Vzniklé kapsy obalíme v mouce, rozšlehaném vajíčku
Kuřecí kapsa se šunkou a zeleninou
Kuřecí kapsy připíchneme párátkem a obalujeme jako Kuřecí kapsy se šunkou a zeleninou smažíme na oleji
