Placka zapečená v troubě ala Lucinka
Mezitím rozehřejeme troubu na 250 °C. Necháme péct asi 10 minut a placka je hotova.
Fazolačka aneb žádný hněv a žádná rvačka
Napřed si fazole namočíme přes noc a druhý den je povaříme 20 minut v patlanci (Papinově tlakovém hrnci) společně
Závitky z mletého masa v rýžovém papíru s pikantní omáčkou
sojovou omáčkou, zázvorem, solí a pepřem.Dále pokračujeme omáčkou (cca polovinou lahvičky) - promícháme a necháme
Čína na arabské placce s rýžovými nudlemi
pepř, sůl, a můžeme i sójovou omáčku. Připravíme si i namočené rýžové nudle, podle návodu
Zeleninové placky se špenátem a sójovým masem
Placky dáme péct do trouby na takových 25 minut, dokud Zeleninové placky se špenátem a sójovým masem podáváme
Rýžové placky s bylinkovo-ořechovým dipem
rýží, jarní cibulkou a paprikou, pomocí navlhčených rukou Rýžové placky a dip umístíme dekorativně na talíře
Penne v sýrovo-smetanové omáčce s kuřecím masem, brokolicí, česnekem a bazalkou
150 g taveného sýra), bazalku, podušenou nebo spařenou Omáčku s masem promícháme s uvařenými penne, dáme do
Bilé fazole v sýrovo-kečupové omáčce s bílou paprikou, podle Eduarda
Přidáme papriku, fazole i se slaným nálevem a necháme 5
Dýňový kompot s ananasem, zavařený v myčce
První den dýni očistíme, vydlabeme, okrájíme slupku Druhý den vodu, ve které se macerovala dýně, musíme
Rajská omáčka s grusetkami (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vaříme cca 20 min, pak vyndáme koření, rozmixujeme omáčku, dochutíme skořicí, dosladíme medem nebo kokosovým
Rajčatová omáčka s bazalkou (Sugo di pomodoro al basilico)
Pak je vystřeme (buď pomixovaná na sítu nebo propasírujeme °C a 35minut).
Noky po římsku s omáčkou z rajčat (Gnocchi alla romana di polenta)
Omáčka: Na spodní straně rajčat si nožem uděláme kříž Omáčku a noky podáváme zvlášť.
Slovácké laty aneb bramborové placky s povidly a mákem
Poté mažeme povidly podle chuti, sypeme mákem smíchaným Posypeme cukrem moučkou.
Bagety plněné trhaným vepřovým masem s domácí kouřovou barbecue omáčkou
na bagety, udělejte ji zhruba z čtvrtiny ingrediencí maso přelijeme výpekem, promícháme a naplníme jím bagety
Tortilla placky se sojovým masem a dresingem - vegan
omáčky a grilovací nebo gyros koření. opečených sojových kostek a zabalíme.
Těstoviny al dente s opečeným lilkem, sýrem a mátou aneb Řecko na talíři
Rozehřejte pánev přidejte část slunečnicového oleje sýr halloumi a opečte. Opečený sýr ochuťte olivovým
Cozze alla marinara - slávky po námořnicku
Dusíme maximálně 5 min, než se slávky otevřou – ty, přidáme petržel a můžeme servírovat přímo z hrnce s bílým
10 důležitých látek pro naše zdraví
Každý den zařaďte do svého jídelníčku například 100 Každodenní dávku pokryje asi 150 g fazolí nebo pšeničních
Vepřo knedlo do ruky - bao buns
Z kousků utvořte v rukách kuličky a nechte 3 minuty na tenké plátky, promíchejte se sezamovým olejem, rýžovým
Portugalské koláčky Pastéis de nata
a dáme do lednice. Poté pečeme při 250°C asi 8-12 minut.
Krůtí nudličky se zeleninou podle Dany
s kořením a prolisovaným česnekem, trochou maggi, sojové omáčky a solamylu.
Dvacetiminutová sladká chilli omáčka podle Pauluse (Dělená strava podle LK)
Čím víc semínek, tím ostřejší omáčka bude. Omáčka je hodinu hotová a mě stále pálí ruce i po jejich
Rychlovka na Ajvaru s dýňovými nudlemi (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na PL oleje zpěníme cibuli, přidáme česnek. pánvi rozehřejeme minimum oleje, vložíme vypocené dýňové