Kapr na paprice s jogurtovou omáčkou
Pak přidáme do omáčky osolené a opepřené porce kapra Jako příloha se hodí vařené brambory, porce kapra dáme
Kančí kýta v brusinkové omáčce
zeleniny, přidáme povidla, džem, cukr, citronovou kůru
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Šípková omáčka: Změklé maso vyjmeme, šťávu vydusíme Omáčku povaříme, dochutíme a přecedíme.
Rychle spagety s kurecim masem a syrovou omackou
Dáme vařit vodu na špagety a než se uvaří naliji do vařící vody s trochou oleje, špagety a nechám je vařit
Kapří suflé na dýňovém kompotu
Nejprve si připravte dýňový kompot. pomerančovou šťávu, přidejte koření a pomerančovou kůru
Šišky klouzáky ze syrových brambor
Syrové brambory oškrábeme a nastrouháme jako na knedlíky Vložíme je do osolené vroucí vody a vaříme 10 minut
Špagety se syrovými marinovanými rajčaty
Rajčátka rozpůlíme a vymačkáme z nich šťávu (mírně osolená je osvěžujícím nápojem), aby nám posléze
Spenatove tortelini se syrovou polevou
Uvari se torteliny, udrzime je teple a zacneme s polevou
Bramborové zelňáky ze syrových brambor
Nastrouháme syrové brambory, přidáme sůl, pepř, majoránku
Karbanátky ze syrových ryb na kyselo
pepř, sůl, rybí koření, cibuli najemno nakrájenou, 2 syrová Pak nakrájíme papriky na 1 cm široké proužky a cibuli
Knedlíky ze syrových brambor s cuketou
Oloupané syrové brambory a oloupané cukety jemně nastrouháme do vroucí osolené vody a za občasného promíchání vaříme
Knedlíky ze syrových strouhaných brambor
Syrové brambory oloupeme a nastrouháme na struhadle Knedlíky ze syrových strouhaných brambor podáváme s
Francouzské brambory ze syrových brambor
Poslední vrstvou mají být brambory potřené kyselou Francouzské brambory ze syrových brambor servírujeme
Vepřové maso se žampióny v sojové omáčce
Přidáme cca kávovou lžičku kari, následně dle chuti Papriku a sójovou omáčku přidejte do cibule ještě jež
Sýrovo-bramborové placky s římským kmínem
trochu zploštíme namočenou rukou tak, aby vznikly malé placky
Sýrový chleba Low Carb
Tvrdý sýr nastrouhejte do misky a přidejte všechny suroviny. Pořádně směs promíchejte a nechte 10 minut
Rybí filé na sýrovém hnízdě s pečenými žampióny
Do sýrového bešamelu vmícháme špagety a pomocí vidličky Žampióny očistíme a vložíme do nádobky s rozehřátým
Kuřecí kari se žampiony a zeleninou
se krátkým vařením stačila zredukovat na krémovou omáčku kostičky pokrájený kousek košťálu brokolice, osolíme dle
Kuřecí kari se žampiony a zeleninou
aby se nám krátkým vařením stačila zredukovat na omáčku kostičky pokrájený kousek košťálu brokolice, osolíme dle
Vepřové kotlety s kari a žampiony
oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme žampiony Hotovo omáčkou poléváme na talíři rozložené kotlety
Raw kari risotto s žampiony
Sojovou omáčku smícháme s medem (případně nahradíme Připravíme si kari omáčku.