Bramborový cukeťák - cuketový bramborák (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Česnek prolisujeme, brambory a cuketu jemně nastrouháme. Cuketu necháme posolenou 20 minut vypotit,
Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Přidáme citronovou kůru, nakrájený, oloupaný zázvor Kompot zavařujeme při 85°C / 20 minut.
Trhací chlebík česneko-houbový (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Pekla jsem v pekáčku na kuře 45 minut na 180 stupňů
Bezvaječné špagety s cuketovou směsí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nastal čas na zeleninu: přidáme nastrouhanou, vymačkanou Přikryjeme poklicí na 3-5 minut, do změknutí zeleniny
Falešná dršťková z hlívy / václavek (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
moukou, přidáme lžíci majoránky a necháme přejít varem
Bílá polévka s liškami / kuřátky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na trošce řepkového oleje orestuji lžíci polohrubé mouky a zelenou petržel, přisypu kuřátka, osolím,
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
šťávu moukou, ochutím houbovým kořením, nechám projít varem
Pikantní zelená čočka s opékaným panýrem
kořenicí směs garam masala, přiveďte k mírnému varu , přiklopte a vařte 20 minut, aby čočka změkla
Creme brûlée s jahodovou marmeládou a sladkým chlebem podle kluků v akci
Takto vložíme do trouby a pečeme při 125 °C zhruba
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
půlcentimetrové plátky, z obou stran smočíme v marinádě na kuře
Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
Nakrájené šťavnaté tyčinky jižní zeleniny se s dipem Pokud nemáme zakysanku, směle zjemníme cottage šlehačkou
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
aby těsto ztuhlo a bramborák bez vejce se netrhal při
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
rajčata, pokrájená na měsíčky, přiklopíme poklicí a pár Aby byly pěkně placaté na skus, zatížíme při zapékání
Krůtí kousky na zázvoru, mandlích a zelenince(tak trochu čína)
Chvilku dusíme a když začne maso měknout přidáme zeleninu podusíme, můžeme přilít vodu, když je málo šťávy a máme
Italské vepřové plněné karé v hřibovém krému / Arista di maiale ai porcini
Medzi kazdy zarez dame rozmarin, slaninu, sunku, majoranku Dame do vyhriatej rury a pecieme pokial nie je maso
Česnekové kuře na smetaně podle herečky Jany Bouškové
Kuře rozčtvrtíme (naporcujeme), osolíme a mírně opaprikujeme nepřipálil, když kuře kvůli sýrové krustě nelze ve
Pečené kuře na bazalce s červenou cibulí a celým česnekem
Kuře naporcujeme, osolíme(ne až tak moc, vývar je se solamylem a hned půlku nalijeme pod připravené kuře
Orientálně plněná cuketa s bramborovou kaší a cuketovým salátem
Pokud nám při plnění cukety zbylo masové směsi, teď Bramborová kaše: Oloupané brambory uvaříme ve vodě
Omáčky K (kari, karotková, kokosová, kořeněná a z kuřecích drůbků
Kari omáčka: Nakrájíme polovinu cibule, zpěníme na kuřecích drůbků: Kuřecí drůbky spolu s kořenovou zeleninou
Trhané kuře s medovo - česnekovou omáčkou ( v pomalém hrnci )
Maso se nám krásně uvaří a zůstane šťavnaté.
Bramborové knedlíky (z bramborové kaše) plněné uzenou krkovicí
Z bramborové kaše, mouky a vejce jsem vypracovala
Pikantní kari kuřecí polévka s nízkým obsahem laktózy
Základ výborného krému máme hotový a přidáme k němu A vaříme dokud není zelenina měkká, asi 30 minut Polévku
Vepřové řízky s bramborovou kaší s nízkým obsahem laktózy
Než se pustíme do smažení řízků, připravíme si kaši Se solí šetřete, je lepší s ní ochutit až hotovou kaši