Kuře s česnekem a citronem podle Keithe Floyda
Kuře očistíme, opláchneme, osušíme. V půlce pečení kuře otočíme prsy vzhůru.
Kuře na rozmarýnu s koktejlovými rajčátky a řapíkatým celerem
Kuře si rozdělíme na porce, omyjeme a vysušíme. celer na kostičky a po 20-ti minutách přidáme na kuře
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
Kaši přemístíme do misky (můžeme ještě zalít mlékem
Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví
Přidejte koření, zamíchejte, přiveďte k varu a ten
Celé kuře na grilu potřené paprikovou marinádou
Očištěné kuře osolte a opepřete. Kuře potřete marinádou.
Losos pečený v páře s bazalkovým pestem a rýží
Připraveného lososa vaříme v páře 15 – 20 minut. Pokud nemáme hmoždíř, všechny suroviny rozmixujeme
Kuřecí rillettes s batátovo-kokosovou kaší bez lepku
Podle chuti přidáme sůl a pepř a důkladně kaši zamícháme Servírujeme tak, že nejprve do talíře vložíme kaši.
Jáhlová kaše s mlékem ovocem a lněným semínkem
stálého míchání vařte asi 15 minut, dokud se nevytvoří kaše
Bio pohanková kaše s ovocem a agávovým sirupem
Kaši servírujeme na talíř a dochutíme podle nálady.
Dietní miska s quinoou, tofu na kari a brokolicí
nalijeme trochu olivového oleje, přidáme 4 lžičky kari pánvi si rozpálíme olivový olej a přidáme tofu na kari
Rýžová kaše s mandlemi a rozinkami provoněná skořicí
V hrnci rozehřejeme máslo, přidáme cukr a mícháme do rozpuštění. Přilijeme horké mléko, přidáme rozinky
Pečené kuře na rozmarýnu s bramborami, česnekem a mrkvičkami
Kuře osolíme a dáme na zeleninu do pekáčku. Pečeme při 180 °C 60 minut.
Kachna připravená v páře se zelím a bramborovými knedlíky
Kachní prsa opepřete a osolte. Vložte je s nakrájenými jablky do parního hrnce a vařte přibližně 40
Ovesná kaše s plátky mandlí, malinami a čokoládou
Vsypte vločky a vařte za stálého míchání, dokud kaše Ovesnou kaši na talíři ozdobte malinami.
Kousky z uzeného kuřete dušené s čerstvým špenátem
nadrobno nakrájenou cibuli, na ní pak vykostěné maso z kuřete
Kuře na houbách s játrovou nádivkou a okurkovým salátem
Kuře si prošpikujeme špejlí nebo párátkem, žampiony nakrájíme na plátky a vyplníme kuře uvnitř.
Cizrnová kaše s jogurtem (falešný hummus), základní
Promíchat do hustší kaše. Tyčovým mixérem zjemnit kaši.
Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy
rozmačkat vidličkou a až nakonec vmíchat do hotové kaše Když je kaše hotová, sejměte z ohně a vmíchejte vanilkový
Kuřecí kousky na kari s česnekem, šunkou a banánem
Přidáme kari, kolečka banánů a smetanu a krátce prohřejeme
Pepřové hovězí s divokou šťávou a bramborovocelerovou kaší
Maso podáváme s kaší a přelijeme omáčkou. Při podávání sypeme nakrájenou čerstvou plocholistou
Vše v jedné pánvi: kuře s cizrnou a rajčaty
Nakrájíme brambory. Uvaříme je v osolené vodě (asi 15 minut). Nakrájíme papriku a maso na proužky. Maso
Vepřový ocásek na meruňkové zavařenině s křenovou kaší
Při podávání maso sypeme čerstvě nastrouhaným křenem
Křupavé kousky květáku a kuřete v pikantní omáčce
Květák rozebereme na menší růžičky a maso nakrájíme na kostky velikosti sousta. V misce důkladně smícháme
Těstoviny s medvědím česnekem, kuřetem, ořechy a nivou
Maso nakrájíme na kostičky, mírně osolíme a nasucho orestujeme na pánvi. Přidáme jarní cibulku a ořechy