Quinoa s kuřetem mandlemi a cherry rajčátky
Quinou uvařte podle návodu na obalu. Mezitím na pánvi na oleji orestujte nasekanou cibuli a kousky kuřecího
Smažené jižanské kuře se salátem coleslaw
: Nakrouhejte zelí nadrobno, nastrouhejte mrkev a zeleninu Kuře smažte asi 20 minut, dokud není na povrchu zlaté
Vinná klobása v těstíčku a bramborová kaše
Připravte bramborovou kaši: Uvařené brambory rozmixujte
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřete
Kousky kuřete ogrilujte na pánvi za pomoci olivového
Filety z pražmy královské s bazalkovou kaší
mléko a metličkou, či šlehačem našleháme hladkou kaši
Kuře na paprice podle tradičního receptu
Slaninu nakrájíme na kostičky a osmažíme ji na sádle dozlatova a hotovou slaninu vyjmeme. Cibuli oloupeme
Filety ze pstruha v těstíčku s bramborovou kaší
Rozšťouchejte je, přidejte máslo a teplé mléko, vyšlehejte v kaši Podávejte s bramborovou kaší.
Slavnostní kuře na pomerančích bez přidaného cukru
a pár snítek rozmarýnu. Kuře naporcujeme a přelijeme omáčkou.
Polentová kaše se žampiony, sýrem a vejcem
Přisypeme polentu a mícháme, dokud kaše nezhoustne. Na polentovou kaši vždy navršíme pár plátků žampionů
Červené krevetové kari s kokosovým mlékem
Cibuli pokrájíme na kolečka a společně s červenou kari Červené krevetové kari dosolíme a dozdobíme posekaným
Racio ovesná kaše s medem a banánem
V kastrůlku přivedeme k varu mandlový nápoj smíchaný Hotovou kaši ozdobíme nakrájeným banánem, vlašskými
Krupicová kaše s mandlovým mlékem a kakaem
Kaši servírujeme do misky, sypeme kakaem, zdobíme malinami
Ovesná kaše s banánem a medem bez lepku
Mícháme, dokud nezískáme kaši. Kaši servírujeme do misek.
Kuře v celozrnné placce s jogurtovou zálivkou
stroužku česneku, soli, pepře a špetky citronové kůry Do celozrnné placičky zabalte maso se zeleninou a jogurtovou
Jablečná polévka se špetkou zázvoru a kari
Přidejte zázvor a kari. Přiveďte k varu a nechte vařit asi 12 minut.
Pečené kuře na houbách z jednoho pekáče
Řízky osolíme a opepříme a opečeme je z obou stran na lžíci oleje. Poté je vložíme do máslem vymazaného
Pečené kuře na fících s ančovičkovým máslem
očištěný a prolisovaný česnek, tymián, citronovou kůru Kuře v ní restujeme 30 minut.
Grilované kuře s broskví a balkánským sýrem
Smíchejte 4 lžíce oleje, ocet, pepř a sůl ve větší misce a metličkou pořádně vyšlehejte. Z mírně předvařených
Veganská ovesná kaše s jablečným moštem
Na mírném stupni přiveďte směs k varu a za občasného Do kaše vmíchejte skořici a nandejte ji na talíř nebo