Nakrajanu cibulu a cesnak dame na olej porestovat, porestujeme, osolime, okorenime a pridame cca 1 pl kari
Přidáme převařené mléko a prošleháme do kaše. Kaši ještě omastíme kouskem másla.
Po asi pěti minutách přidáme párky nakrájené na kolečka Nahoru můžeme přidat volské oko nebo usmažené vejce s párkem
Celé kuře očesnekujeme na povrchu i uvnitř rozdrceným Kuře osolíme, posypeme kmínem a dáme na plech.
Cibuli dáme na rozpálený olej a asi 1 min opékáme. Přidáme maso, chilli papričku na drobno nakrájenou
Tuto směs nacpeme do kuřete jako nádivku. Při redukční dietě konzumujeme pouze prsa bez kůže.
Spravíme si zmes vajíčka + koreniny + soľ + vegeta + horčica. Kuracie prsia nakrájame na pásiky a dáme
Kuře omyjeme, osolíme a vložíme do pekáčku společně Podlijeme vodou a přiklopíme, pečeme při 150°C 40 minut
Pomalým varem je uvaříme do měkka asi 15 minut. omyjeme a nakrájíme na kousky, vmícháme do ovesné kaše
dozlatova orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme kari Solíme až při podávání.
Na pánvi rozehřejeme olivový olej a maso zprudka opečeme. Vyjmeme ho z pánve a osmahneme na ni nakrájenou
Do zbytku nastavené kaše, připravené podle vašeho Určitě i osmaženou cibuli, která vám snad zbyla s kaší
Přidáme rozmačkaný banán, skořici a cukr, přivedeme k varu Poté hrnec vrátíme na plotýnku, kaši promícháme a podle
Kuře naporcujeme, osolíme, opepříme, dáme drcený kmín , koření na kuře, grilovací koření, špetku sladké papriky
Kuřecí stehna, nebo prsa mírně naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme grilovacím koření. Do misky vyklepneme