Tvarohovo-mangoldové kuličky na zelenině
Mangold narežeme na menšie pásiky a zmiešame s tvarohom, narezaniu cibuľou, vajíčkom, prelisovaným cesnakom
Vepřové s kukuřicí, hráškem a další zeleninou
přidáme papriku, po chvilce pórek s rajčátky a pokud nemáme
Sumčí hranolky s teplou zeleninou
Zelenina by měla být tzv. na skus. Sumčí hranolky klademe na hnízdo z teplé zeleniny a
Telecí na hořčici s kořenovou zeleninou
Očištěnou kořenovou zeleninu pokrájíme na větší kusy Po osmažení přidáme zbytek hořčice, tu se zeleninou
Kuřecí nudličky se zeleninou a arašídy
Maso nakrájíme na dlouhé nudličky, obalíme v sojové omáčce a pak v solamylu. Zprudka je osmažíme na
Polévka z čerstvého zelí se zeleninou
Zeleninu necháme chvíli osmahnout a pak přidáme pokrájené
Uzená krémová česnečka se zeleninou
Žebra opláchneme, vložíme do hrnce s očištěnou zeleninou přidáme prolisovaný česnek, vejce a necháme projít varem
Kotlety pečené v alobalu se zeleninou
Kotlety z obou stran naklepeme, kraje nařízneme, aby se při pečení nekroutily.
Ostré kuřecí maso se zeleninou
Přidáme zeleninu a restujeme dalších 4-5 minut, do změknutí zeleniny.
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Přivedeme k varu 250 ml osolené vody, vsypeme do ní plátky nastrouhanou mrkev, na nudličky nakrájenou kapii
Veselé rizoto ze slepice a zeleniny
Po uvaření necháme odsyčet páru. Uvařenou zeleninu pokrájíme na kostičky.
Kuřecí plátek dušený na zelenině
, až maso a zelenina změkne. Zelenina by se neměla úplně rozvařit.
Rajská omáčka z kořenové zeleniny
Cibuli nakrájíme na jemno, očištěnou kořenovou zeleninu vodou, přidáme všechno koření, bujón a vaříme, dokud zelenina
Rizoto se šmakounem a pikantní zeleninou
Rýži uvaříme podle návodu. Drobně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji, přidáme na plátky pokrájený
Chlebová polévka se zeleninou a bramborem
osmahneme na másle, přidáme na nudličky nakrájenou zeleninu
Telecí žebírka se zeleninou a houbami
osmahneme slaninu, cibuli a česnek a nakonec přidáme zeleninu
Salát z quinoy a pečené zeleniny
Pokrájenou zeleninu mírně osolíme, zakapeme olejem Prochladlou quinou smícháme se zeleninou a zálivkou
Losos s grilovanou zeleninou a smetanou
másle na pánev, smetanu dáme do kastrůlku vařit, zeleninu Grilovanou zeleninu smícháme se salátem, zakápneme
Kuřecí čtvrtky v pikantní zelenině
Necháme v pekáči kůží navrch a dáme péct do trouby citrónovou šťávou, přidáme kečup, sůl, pepř a koření na zeleninu