Pangasius v alobalu se zeleninou
Alobal lehce potřeme olivovým olejem a položíme na něj rybu, kterou okořeníme podle chuti (např. rozmarýn
Vepřové nudličky se zeleninou
Zeleninu přidáme k masu a necháme dusit. Zeleninu necháme spíš jen změknout.
Kuřecí maso se zeleninou
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky (sousta), hodně osolíme a obalíme v mouce - přebytečnou mouku odebereme.Na
Míchaná zelenina v tortillách
Tortilly potřeme z jedné strany kečupem. Sterilovanou kukuřici slijeme a smícháme s klíčky mungo. Papriky
Těstoviny se zeleninou a nivou
Na pánvi na oleji osmahneme cibuli, žampiony, na kostičky nakrájený lilek a cuketu do měkka. Osolíme
Krůtí medailonky na zelenině
Na zbývajícím másle osmahneme zeleninu, přidáme houby K zelenině přidáme maso a společně asi 5 minut dusíme
Rýžové nudle se zeleninou
Ochucenou vodu solí, pepřem, olejem a kari přivedeme brokolici rozebranou na malé růžičky a půl sáčku mražené zeleniny
Kotlety na smetaně se zeleninou
brambory (oloupané a nakrájené na plátky necháme přejít varem Zeleninu nasypeme na brambory.Z mléka či smetany, horčice
Těstoviny se zeleninou III.
Nakrájenou cibuli osmažíme na oleji, přidáme na kostky nakrájenou cuketu, papriku trošku osolíme a posypeme
Losos s restovanou zeleninou
potřete olejem, osolte, opepřete a nechte odpočinout při Zeleninu očistěte, brokolici rozeberte na malé růžičky
Tortillas se zeleninou v omáčce
Zeleninu nakrájíme také na kostičky asi 1 cm velké. Uvaříme je ve vroucí vodě nebo v páře.
Filé na zelenině III.
Peču tak dlouho, aby zelenina byla měkká. podávám.Pro naši rodinu je ideální přílohou bramborová kaše
Tuňáková pomazánka se zeleninou
V misce smícháme tuňáka s pomazánkovým máslem dle chuti (nedávám celé, stačí asi tak 2 lžíce) a je hotovo
Kvašená zelenina - přírodní
Studeným nálevem zalejeme poskládanou zeleninu do 3 l sklenice, zatížíme a necháme při pokojové teplotě
