Letní rajčatový salát s cibulí
octa popřípadě použijeme citronovou šťávu, které dávám Do salátu můžeme podle chuti přidat i trochu plnotučné
Mrkvový salát s meruňkami a jablkem
Očištěnou a omytou mrkev jemně nastrouháme, oloupané jablko zbavíme jadřince a nastrouháme na jemné
Jarní salát pana Dušky
Do zeleniny přidáme půl malého selského jogurtu nebo Salát necháme vychladit a podáváme.
Salát z celeru, jablek a hroznů
Salát z celeru, jablek a hroznů ochutíme solí, cukrem Salát z celeru, jablek a hroznů podáváme vychlazený
Zelný salát s uzeným tofu
Olej smícháme s cukrem, jablečným octem, solí a nalijeme Zelný salát s uzeným tofu podáváme samotný nebo s pečivem
Těstovinový salát s Mahi Mahi
Těstovinový salát s Mahi Mahi necháme v lednici proležet Těstovinový salát s Mahi Mahi podáváme s dobrým bílým
Pestrý těstovinový salát se zeleninou
Zředíme octem a vývarem, dochutíme solí, pepřem a cukrem Smícháme s dušenou zeleninou, nakrájeným salátem a
Vajíčkový salát s kuřecím masem
Přidáme lžíci tatarky (dresinku nebo lehkého jogurtu Salát uložíme minimálně na hodinu do ledničky.
Zeleninovo-sýrový salát s bylinkami
Připravíme si salát, papriku, rajče a kukuřici. Salát zbavíme svrchních listů a nakrájíme na nudličky
Lehký bramborový salát s křenem
Místo lehké zakysané smetany můžeme použít bílý jogurt Lehký bramborový salát s jablkem a křenem je vhodnou
Letní salát s kuřecím masem
Na talíř rozprostřeme 1 - 2 listy ledového salátu a Letní salát s kuřecím masem posypeme vlašskými ořechy
Salát z hlávkového zelí s kukuřicí
Salát nesolíme, Deko je slané dostatečně! Salát z hlávkového zelí má mnohé použití.
Ledový salát s rajčaty a mozzarellou
Ledový salát natrháme na kousky, omyjeme a necháme Salát položíme na sýr.
Těstovinový salát se zeleninou a šunkou
Do salátu nalijeme zálivku, vše promícháme. Těstovinový salát se zeleninou a šunkou podáváme s
Salát z červené řepy s mrkví
Salát z červené řepy s mrkví podáváme s čerstvým celozrnným Salát můžeme použít i jako zdravou pomazánku a namazat
Krabí salát s čerstvou zeleninou
solí a pepřem. Krabí salát se zeleninou můžeme mazat na veku, protože
Míchaný salát s červenou cibulí
Opraný salát natrháme na kousky. Míchaný salát s červenou cibulí podáváme vychlazený
Salát z paprik, rajčat a cibule
Zeleninový salát zakapeme podle chuti olejem a citronovou Salát ihned podáváme.
Salát z rýžových těstovin se zeleninou
Přidáme olivový olej a ochutíme sójovou omáčkou, solí Salát z rýžových těstovin se zeleninou a tuňákem můžeme
Rukolový salát s kousky rajčátek
Do malé mističky dáme tučný bílý jogurt (je možné také Vše ještě jednou promícháme a salát je hotov.
Rajčatovo-okurkový salát s mozzarellou
Rajčatovo-okurkový salát s mozzarellou posypeme slunečnicovými
Salát z červeného zelí s majonézou
Salát promícháme a dochutíme solí, pepřem, octem. Salát z červeného zelí s majonézou necháme vychladit