Dietní bramborový salát bez majonézy a jogurtu
Připravte bramborový salát, jak ho obvykle děláte vy majonézy mohou svojí pochoutku přidat, i bez ní ale salát
Brokolicový salát v jogurtu s ořechy a ovocem
Vše dobře promíchejte.,Jako poslední přidejte jogurt a dochuťte solí a čerstvě namletým pepřem.
Čočkový salát s pečenou dýní a jogurtem
Při servírování pokapejte jogurtem a ozdobte meduňkou Salát se ideálně hodí k pečenému či grilovanému masu
Odlehčený bramborový salát s bílým jogurtem
Na dip do salátu budete potřebovat bílý selský jogurt smícháme dohromady a přimíchejte do připraveného salátu
Celerovo-jablkový salát se sýrem a jogurtem
šťávu vymačkanou ze čtvrtky citronu, hořčice, bílého jogurtu Celerovo-jablkový salát se sýrem a jogurtem podáváme
Zeleninový salát s jogurtem a kadeřavou petrželí
Mrkev a petržel promícháme s jogurtem, jemně osolíme Zeleninový salát s jogurtem a kadeřavou petrželí podáváme
Vajíčkový salát se šunkou, sýrem a jogurtem
Vajíčkový salát dáme vychladit do lednice. Vajíčkový salát se šunkou, sýrem a jogurtem podáváme
Lehký vajíčkový salát se zeleninou a jogurtem
, solí a pepřem. K lehkému vajíčkovému salátu s jogurtem a zeleninou
Řecký salát s jogurtem a sýrem feta
Sýr feta rozmačkáme a smícháme s jogurtem, oreganem Dochutíme solí a pepřem.
Rychlý těstovinový salát se sýrem a jogurtem
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Poté je scedíme a necháme vychladnout. Žampiony i sterilovaný
Ovocný salát s jogurtem a opraženým kokosem
naaranžujte na talíře, pokud chcete, pocukrujte, přelijte jogurtem
Sázené vejce se salátem s pečeným jogurtem
Vyzkoušejte poněkud netradiční recept sázená vejce se salátem s pečeným jogurtem.
Lahůdková ředkvičková pomazánka
Ředkvičky, salám, nivu, Eidam a vejce uvařená natvrdo Můžeme mazat na pečivo a nebo nabírat lžičkou a pečivo
Ředkvičková pomazánka III.
Mažeme na chléb a pečivo. Lze ozdobit listem zeleného salátu a polít kečupem.
Žampiony s ředkvičkovou náplní
Z žampionů odstraníme nožky a odložíme bokem. Hlavičky oloupeme a vnitřky žampionů mírně osolíme. Na
Jarní ředkvičková polévka
Přidáme vodu, zeleninový bujón, ředkvičkové listy a Vmícháme ricottu, ochutíme solí a můžeme podávat.
Pesto z ředkvičkových lístků
Omyté ředkvičkové listy vhodíme do mixéru. Jakmile nám vznikne hladká pasta, dochutíme ji solí
Ředkvičková polévka s ricottou
Přidáme vodu, zeleninový bujón, ředkvičkové listy a Vmícháme ricottu, ochutíme solí a můžeme podávat.
Ředkvičková polévka s celerem
Ředkvičkové listy dáme do cedníku a spaříme vařící restujeme, potom zasypeme lžící mouky, osmahneme a zalijeme
Ředkvičková krémová polévka
Dusíme až na tuk, přidáme mouku, česnek, promícháme a zalijeme Dochutíme solí, pepřem, bujónovou kostkou, smetanou
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Na másle zpěníme nakrájenou šalotku, přidáme nastrouhané ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme
Rychlý ředkvičkový dip
Vychlazené ředkvičky s česnekem nastrouháme na jemném struhadle, osolíme, opepříme, přidáme čerstvě
