Krabí salát/salát z krabích tyčinek
Salát podáváme vychlazený s pečivem. My ho používáme tedy spíš jako pomazánku.
Paprikový salát s hlávkovým salátem a vejci
Majonézu rozšleháme s jogurtem, solí, pepřem, špetkou očistíme a pokrájíme na proužky papriky, hlávkový salát
Tofu s kuřecím masem, řeckým jogurtem a šalvějovou vůní + gnocchi
Jogurt si vyndáme z lednice, aby nebyl pak při použití Hned jak vystoupí na hladinu, tak je slijeme a uchováme
Kuřecí maso na zázvoru s čočkovo - dýňovými koláčky a limetkovým jogurtem
Rozmícháme jogurt s citronovou kůrou, špetkou soli
Sledě v jogurtu aneb ráj v ústech podle Vlastimila Harapese
a cibuli nakrájíme na jemné kostičky, vmícháme do jogurtu Vychlazený jogurtový salát rozdělíme na 4 mělké mističky
Kuřecí nugety pečené v jogurtu s jáhlovou kaší a dušenou mrkví
obalíme v těstíčku, které vytvoříme smícháním bílého jogurtu Promícháme, dochutíme solí, pepřem, česnekem a vmícháme
Avokádové želé s jogurtem, dýňové želé s vanilkou s macerovanými fíky
Zalijeme rumem, aby byly fíky ponořené. Přidáme citronovou šťávu, med a jogurt.
Recept na domácí čerstvý sýr z jogurtu. Jíme ho s čerstvými bylinkami
Jogurt smíchejte se solí, najemno nakrájenými bylinkami
Melounový salát
Meloun oloupeme, zbavíme semínek a pokrájíme na tenké plátky. Mango oloupeme a vyřežeme pecku. Pokrájíme
Kiwi salát
Jablka zbavíme jadřinců a nastrouháme je na hrubém struhadle. Kiwi oloupeme a nastrouháme na hrubém
Salát s kuřátkem
Do misky nebo na talíř dáme salát, rajčata, ředkvičky Lze ještě dochutit dresinkem (popř.: majonézou, jogurtem
Houbový salát I
Uvaříme lák a nalijeme ho na připravené suroviny. Nalijeme do sklenic, zavíčkujeme a sterilizujeme asi
Pekingský salát
Podle chuti posypeme kořením Zaziki (já dávám celkem dost) a vmícháme majonézu a jogurt.
