Hlávkový salát s kyselým mlékem
Připravíme zálivku z nasekaného česneku, acidofilního mléka
Rybí filety s provensálskou omáčkou
Do pekáče nebo zapékací mísy dáme dvě lžíce oleje, Přidáme víno a vodu a povaříme asi 5 minut.
Mléčná polévka se sušeným ovocem
přidáme nastrouhanou pomerančovou kůru, zalijeme mlékem
Zeleninová polévka se špenátem a mlékem
doměkka, vsypeme 1 velkou lžíci sušeného kojeneckého mléka (jakékoliv kojenecké mléko.
Mléčné baileys s horkými malinami
Do hrnce nalijeme mléko, přidáme do něj zrníčka z vanilkového rozdělíme hustou malinovou směs a zalijeme ji ochuceným mlékem
Mléčná houbová polévka II.
mouku, dobře zamícháme a po částech přiléváme vlažné mléko Povaříme na mírném ohni asi 10 minut, přidáme víno,
Dušená telecí kýta v mléce
Jakmile se víno odpaří, zalijeme mlékem, přivedeme až šťáva zhoustne a maso změkne.
Vepřové kotlety pečené v mléce
Vložíme do středně vyhřáté trouby a pečeme, až je maso Jestliže se mléko vypéká rychleji, než maso měkne,
Kuřecí plátky s kokosovým mlékem
Poté je dáme do zapékací mísy a necháme péct. Asi v půlce pečení polijeme kuřecí prsa kokosovým mlékem
Černé fazole s rýží v kokosovém mléce
Den předem namočené fazole uvaříme doměkka. Po chvilce varu přidáme rýži a kokosové mléko a vaříme
Kaše z černé rýže s kokosovým mlékem
Černou rýži propláchneme, zalijeme hrnkem vody a uvaříme Z toho důvodu také namáčím jen do 1 až 1 a 1/4 násobku
Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka
Přidáme nastrouhaný zázvor, kari, špetku mletého kmínu Instantní rostlinné mléko rozpustíme v troše horké
Dýně na kari s cizrnou a kokosovým mlékem
Cizrnu předem uvaříme. Přilijeme kokosové mléko (hustou i řídkou část), pořádně
Zlatá květáková polévka s kořeněnou cizrnou
, než začneme vařit polévku, připravíme kořeněnou cizrnu Slijeme a propláchneme cizrnu, osušíme ji papírovou
Batátový krém s kokosovým mlékem a cizrnou
Cizrnu slijte, propláchněte, rozložte na plech vyložený polévku rozmixujte, dochuťte solí, vmíchejte kokosové mléko
Chia pudink s kokosovým mlékem a malinami
Maliny rozmačkejte v míse vidličkou. Přelijte mlékem a ještě jednou promíchejte.
Chia pudink z mandlového mléka od Martiny
Večer před konzumací pudinku vlijte mléko do misky a promíchejte s chia semínky.
Exotická polévka s cizrnou a kokosovým mlékem
Přidejte scezenou cizrnu, odloženou zeleninu a lístky špenátu, vlijte kokosové mléko a vařte 10 minut.
Salát s kuřecím masem, kukuřicí a rajčátky
Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, posypeme kořením Maso necháme vychladnout, dokrájíme zbylou zeleninu
Listový salát s bulgurem a kuřecím masem
dressing, kterým salát zalijeme a podáváme s kousky masa
Krémové těstoviny se zeleninou a kuřecí masem
Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme, potřeme olejem solí a pepřem a podáváme s kousky grilovaného kuřecí masa
Smažené závitky z nudlemi, masem a zeleninou
Závitky: černé sušené houby namočíme do vody. Do mletého masa dáme nakrájenou cibuli a jarní cibulku
Thajský nudlový salát s hovězím masem
Nudle si uvaříme podle návodu na obalu. Steak opečeme na oleji z obou stran asi 3 minuty, osolíme a opepříme
Koprová omáčka s hovězím masem a knedlíkem
Vraťte maso zpět do hrnce. Maso nechte odpočívat.