Prémiový obsah ★★★ 2.4K čtenářů Přidat komentář

Zdravý fazolový dip

10 m

Avatar of Redakce Recepty.eu

Redakce Recepty.eu

@redakce

Zdravý fazolový dip

Tip: Pokud máme rádi pálivější chutě, nahradíme sladkou papriku pálivou.

  1. Všechny přísady smícháme, vložíme do mixéru a rozmixujeme do hladka.
  2. Podáváme k masu nebo k bramborám.
  • 200 ml olej (slunečnicový)
  • 1 plechovka fazole (bílé)
  • 100 g paprika (grilované)
  • 2 lžička pasta (tahiti)
  • 1 lžička mletá paprika (sladká)
  • 1 stroužek česnek
  • citron (šťáva z citronu)
  • sůl
  • pepř

Jak oloupat chřest

Bílý chřest oloupejte škrabkou na brambory nebo speciální škrabkou na chřest. Loupejte od hlavičky směrem dolů. Mladý zelený chřest loupat nemusíte.

Okurkový dip
15
kucharkalibuska

Okurkový dip

Oloupané okurky nastrouháme, zbavíme vody apřidáme ostatní suroviny. Smícháme a podáváme vychlazené k

Tuňákový dip
254
redakceTerka
★★★

Tuňákový dip

V misce smícháme tuňáka, oloupaný česnek, olej a smetanu. Vše rozmixujeme dohladka. Podle chuti osolíme

Olivový dip
291
redakceTerka
★★★

Olivový dip

V mixéru rozmixujeme vypeckované olivy a přidáme smítky bazalky. Přidáme olej a česnek. Nakonec podle

Tuňákový dip
173
redakceTerka
★★★

Tuňákový dip

V mice rozmixujeme tuňáka, oloupaný česnek, smetanu, olej, kapary a limetkovou šťávu. Podle chuti osolíme

Sicilský dip
361
redakceTerka
★★★

Sicilský dip

Dip můžeme servírovat k rybě nebo kuřecímu masu.

Zelený dip
1.8K
janapozarova
★★★

Zelený dip

Avokádo si oloupeme a nakrájíme na malé kousky, cibulky najemno, česnek prolisujeme. Vše si poté smícháme

Dip s bylinkami
942
Redakce Recepty.eu

Dip s bylinkami

Vezmeme bylinky, opereme a všechny nakrájíme najemno. Tvaroh dáme do misky a postupně vmícháme bylinky

Brynzový dip
802
Redakce Recepty.eu

Brynzový dip

Brynzu dáme do misky a přidáme k ní smetanu ke šlehání. Dobře promícháme, dochutíme solí a pepřem. Oprané

Hořčicový dip
3.5K
jardagurman
★★★

Hořčicový dip

V míse smícháme hořčici s majonézou. Dle chuti dochutíme solí a pepřem. Dáme vychladit a podáváme k masu

Česnekový dip
14.5K
Redakce Recepty.eu
★★★★

Česnekový dip

Dip osolíme, opepříme a podáváme k masu nebo k bramborám

Zdravé lívanečky
79
redakceTerka

Zdravé lívanečky

Nejprve si smícháme vločky a chia semínka s 50 ml teplé vody. Poté přidáme ostatní suroviny a vypracujeme

Zdravé perníčky
816
redakceTerka
★★★

Zdravé perníčky

Smícháme mouku, koření, skořici, 1 vejce olej a med. Vypracujeme těsto, které nebude lepit. Vyválíme