Prémiový obsah ★★★ 543 čtenářů Přidat komentář

Bulgur s petrželovou omáčkou

Avatar of Redakce Recepty.eu

Redakce Recepty.eu

@redakce

Bulgur s petrželovou omáčkou

  1. Slunečnici opražíme na pánvi, poté ji dáme do mixéru a společně s petrželkou, česnekem, olivovým olejem a ovesnou smetanou rozmixujeme.
  2. Amarant uvaříme dle návodu na obalu. Totéž uděláme s bulgurem.
  3. Tempeh nakrájíme na tenké plátky a osmažíme na pánvi na kapce oleje. Poté vše smícháme a na talíři pokapeme petrželovou omáčkou.
  • 70 g slunečnice
  • 1 svazek petrželka (hladkolistá)
  • sůl
  • 2 stroužek česnek
  • 4 lžíce olej (olivový)
  • 200 ml smetana (ovesná)
  • 70 g amarant
  • 270 g bulgur
  • 200 g tempeh (uzený)

Přezrálá rajčata

Přes noc je ponořte do studené vody a trochu osolte.

Ráno budou čerstvá a pevná na dotek.

Petrželová omáčka
5.7K
Kuchař Berda
★★★

Petrželová omáčka

Přivedeme do varu vodu se solí a asi na minutu do ní vhodíme petržel. Vyjmeme ji, propláchneme studenou

Telecí medailonky se smetanovou omáčkou a bulgurem
novinka
anet.ruzicka

Telecí medailonky se smetanovou omáčkou a bulgurem

Bulgur si připravíme dle návodu na obale. Telecí medailonky podáváme s omáčkou a bulgurem.

Petrželová omáčka II.
4.2K
Kuchař Berda

Petrželová omáčka II.

Petrželovou nať opereme a nasekáme najemno.

Holandská petrželová omáčka
4.2K
Kuchař Berda

Holandská petrželová omáčka

Do hotové omáčky zamícháme nasekanou petrželku, estragon

Pangasius s pomerančovo - petrželovou omáčkou
4.1K
Kuchař Berda

Pangasius s pomerančovo - petrželovou omáčkou

K pomerančům přidáme nasekanou petrželovou nať, trochu z pomerančů a petrželové natě.

Bulgur s tuňákem
29
redakceTerka

Bulgur s tuňákem

Bulgur uvaříme asi 10 minut ve vývaru.

Bulgur s tuňákem
5.3K
Redakce Recepty.eu
★★★

Bulgur s tuňákem

Bulgur uvaříme podle návodu na balení do měkka. nakrájíme na malé kousky a vmícháme do uvařeného bulguru

Bulgur s ovocem
473
Redakce Recepty.eu
★★★

Bulgur s ovocem

Bulgur nasypeme do mísy, banány oloupeme, pokrájíme na malé kousky a přidáme se skořicí a jogurtem k bulguru

Bulgur se zelím
13.5K
Redakce Recepty.eu

Bulgur se zelím

Přidáme bulgur, zalijeme vroucí vodou smíchanou s bujonovou

Bulgur se zeleninou
28.3K
Redakce Recepty.eu
★★★★

Bulgur se zeleninou

Bulgur nasypeme do velké mísy a zalijeme větším množstvím K ní přisypeme bulgur a promícháme.

Petrželové brambůrky s mátovou omáčkou
3.8K
Kuchař Berda

Petrželové brambůrky s mátovou omáčkou

Podáváme je teplé s připravenou studenou omáčkou. Omáčka: Česnek oloupeme a prolisujeme, mátu opereme

Papriky plněné bulgurem
292
redakceTerka

Papriky plněné bulgurem

Nejdříve si uvaříme bulgur podle návodu ve vývaru. Do směsi přidáme sýr, protlak a bulgur.